blue monday的部落格

去年二寶出生之後，我們舉家從彰化搬來台中之後就明顯感覺空氣品質變差，加上大寶翔翔從小體質就比較敏感，天氣稍微變冷就容易打噴嚏、咳嗽這樣，有次感冒才剛剛痊癒，卻還是不斷流鼻涕完，看了十分不捨。詢問醫生發現這是很尋常的兒童過敏情形，還叮囑我們要注意環境清潔，冬天或是空氣品質不好的時候記得不要開窗，有時候空氣汙染太嚴重開窗通風反而會害小朋友狂流鼻涕QQ 為了翔翔的健康有好長一段時間我家幾乎都不能開窗，近期唯一一次是因為肥叔我不小心將烤箱溫度設定不對，導致食物烤焦只好開窗通風讓烤焦味道散出去，還被老婆狂唸一頓，只能說奶爸真的很難當，要顧慮媽媽心情也要顧慮寶寶健康

如果你已經努力哺乳但是還做不到滿足嬰兒
一日奶粉所需，那這時候就是該找大品牌奶
粉來幫助妳，那市面上品牌那麼多我們該用
什麼方法選擇，一罐合適的奶粉，我網路上
爬文總結幾個觀點分享大家：
所有放在架上的嬰兒奶粉（零至一歲），都
必須符合聯合國糧農組織與世界衛生組織的規範
如果通過以上規範的奶粉按理說應該都一樣：
1. 基本成分要符合標準：熱量要一致，蛋白質、
脂肪、碳水化合物比例要一致，維生素、礦物質
、微量元素都要一致。
2. 不可以隨便額外添加營養素：雖然說牛磺酸、
DHA等物質，是可以比照母乳成分適量添加，但
奶粉廠商不能想到什麼營養就加什麼，像是在廚
房裡做創意料理一樣，絕對不行。
3. 避免細菌與毒物的汙染：奶粉製成要符合衛生
規範，還有一些添加物與毒物，比如說鉛的含量
，都必須要低於標準值。 由以上的敘述，大家應
該可以了解，如果政府有好好把關的話，理論上
你買到的配方奶成分，不管來源是什麼動物／植
物的奶，基本上都不會相差太多。
選擇大品牌的零歲奶粉
最中肯的建議其實很簡單，那就是選擇「大品牌」
的零歲嬰兒奶粉，然後一路使用到一歲。有出產零
歲嬰兒奶粉的品牌其實不多，國際大廠甚至有早產
兒配方、水解蛋白配方等，產線愈完整，表示品牌
愈大，可以做為選擇嬰兒奶粉的指標。
如果中途想更換品牌，理論上不需要一匙一匙換，
但基於口味突然改變，寶寶會不適應，我也不反對
慢慢換過去。有少許研究認為嬰兒水解蛋白配方能
減少異位性皮膚炎的發生率，但並非所有專家都有
相同的共識，家長可以跟小兒科醫師討論。最後還
是提醒大家：母乳最好。就算寶寶喝一半母乳，喝
一半配方奶，都還是可以得到部分母乳的幫助，千
萬不要輕言放棄餵養母乳的動作。

我老家在彰化，今年和老婆喜迎第二胎，我們開心的同時也開始擔憂，現在因為疫情，我們沒事都不會出門，大多數都待在家裡，雖然陪小孩的時間變多了，但老大今年2歲，已經會到處趴趴走，對周圍充滿好奇心，我們防的了一時防不了一世...尤其我因為工作關係之後會在台中，所以去年在台中買房，最後決定買在15樓的新家時，我就有特別留意防墜設施，因為家裡多了一個會到處衝撞的小孩，更要注意這一點，免得一不注意就發生憾事。